2015年09月28日

スポーツの秋

スポーツの秋 朝晩涼しくなり、体を動かすのにも適した季節になりました。
日頃の運動不足解消を兼ねて、数年ぶりにフットサルに月一程度で参加。
さすがに20代の頃とは違い、頭と体が連動せず(・_・;)
挙句の果てには、筋肉痛が一日おいて出てくるとは…
歳をとっても健康でいられるように、今のうちから気を付けていきたいものです。

業務部 K.W.



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